8月6日 金

8,520位 / 1,447,509
昨日の歩数：350歩
起床時間　：8時36分
血圧　　　：121　　　　62
脈拍　　　：60
体温　　　：36.1℃
体重　　　：66.7kg

一度目を覚ましたのが5時台昨夜寝たのが3時を過ぎていたのでもう少し寝ておこうと次に目を覚ましたのが8時36分テレビを見られなかった。
体温と血圧を計り下に行き、歯磨洗顔、体重を測り、8枚切り1枚で朝食を済ませる。歯の炎症度目の薬も最後となり飲む。
妻が出かけていく
55分のめざましの音を聞いて部屋に戻る。
9時10分長男の具合を聞きに行く。出勤するとの事で着替えて準備をする。
35分家を出る。燃料がないので途中のスタンドでいれてもらう。カードを渡すとき長男の腕に触れたが、熱かった。聞いてみると熱は未だあるのだとのこと。
10時40分家に戻る。
12時下に行き、ケロッグと菓子パンを食べておく。
13時10分家を出て歩きで昭和病院へ向かう
機械にカードを入れ受付を済ませ予約時間14時に5分前で予約カードを出す。
待たされる。眼検に呼ばれたのが14時50分待合室に戻り診療で呼ばれたときには15時を過ぎていた。前回の検査と変りなし。つまり直せない（治らない、悪くもなっていない）糖尿なので次回眼底検査を12月3日にすることになる。白内障の症状が出始めているらしい。
　内分泌に寄り8月にやりましょうと言われた「ブドウ糖負荷試験」の予約をする。8月30日の8時30分からでそれより前に来ること。前日21時からは飲食禁止となる。検査は150分
生産するまでまた並びまた待たされる。16時近く外に出るとうだるような暑さ青梅街道から小金井街道へ向かう。花小金井のブックオフへ寄って見る。ひょっとしたらPCfan8月号があるかなと思ったからで、あったのは2002年の古いものもっと新しいものを図書館では月始めに無料でもらえる。続いてはPCデポに寄る。避暑である。そのつぎがローソン100円ショップ。前に寄ったときラムネ味のペットボトルが安売りコーナーに置いてあった。それが狙い、しかし探したが無かった。売り切れかその時だけの限定だったのか。何も買わず出る。
17時家に戻る。クタクタ。顔を洗い、ケロッグに牛乳をかけ食べ、その後水も飲んでおく。
部屋に戻りクーラーと扇風機で横になりDVDを見る。
お使いからかえって妻がおにぎりを持ってくる。それをサイダーを飲みながら食す。
20時10分夕飯だと呼んでいるDVDを停めて下に行き夕食
22時40分部屋に戻りDVD
風呂がわいたと呼ばれる。21時30分風呂に入る。
22時パソコンの電源を入れメールチェックなど始める。アマゾンの順位、体重表なども。
22時37分プログを書き始める