8月13日 金

7,671位 / 1,450,626
昨日の歩数：3309歩
起床時間　：7時20分
血圧　　　：110　　　　68
脈拍　　　：61
体温　　　：35.9℃
体重　　　：65.6kg
　一時パラパラと雨が降っていたようだ
テレビを見ながら体温と血圧を計り、8時過ぎ下に降りていく。
背中がすでに汗ばんでいる。
まだ誰も起きていない。
歯みがき洗顔して、体重を計る。
8枚切り1枚での朝食、お勝手のガラス戸を開け手を伸ばして新聞受けから新聞を取り出す。
温めた牛乳を飲み、新聞を見ながら朝食をすませる。
部屋に戻る。扇風機とエアコンを入れDVD「幻の王女」続きを見入る。
9時15分ぐらいに長男の部屋が騒々しかったのは妻が起こしに来たのか。
10時喉が乾き下に行くと長男はすでに出かけており妻も人仕事終えて椅子に腰を掛けていた。
今日はどこにも出かけず、先輩たちの冥福を祈り一日喪に服そう。
部屋に戻りDVDの続き
パソコン作業は溜まっているのにパソコンのスイッチさえ入れる気がしない。
13時30分昼食に呼ばれる「焼きそば」
部屋に戻り寝転んでDVDの続き。
20時妻が「夕飯」と呼んでいる。
下に降りてテレビを見ながら夕食。45分ごろコマーシャルに腹を立て部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
21時15分「風呂がわいた」と妻。
30分部屋に戻る。35分ブログを書いておこう。
0時30分パソコンの電源を切る。
DVDを見る2時30分テレビのタイマーをセットして寝ようとする。
眠れずCDを聞きながら寝る。