買い物のお会計で、不要なレシートを『レシート入れ』に入れようとして、
間違えて財布を入れてしまい…１人でドタバタしてました。
で、お馴染み、鈴木です。
二十代ももう終るってのに……。
きっと暑さのせいです……。
ということにしておいて下さい。
先日、TVで様々な『○○依存症克服』の番組をしていました。
整形・SNS・恋愛……等の依存症の方々でした。
依存症のきっかけって、人からの何気ない言葉だったりします。
今思えば、人からどう思われるなんて超どうでもいいことです(´・c_・`)
でも渦中にいると、感覚が麻痺して抜け出せなくなることがあります。。。
私はダイエット依存症な時期がありました(笑)
痩せもしないのに、ダイエットしていることで満足する、変な状態でした。
今は、昔よりは痩せたなぁ……。
と、思います。
それぞれの人によるベスト体重は違うからなんとも言えないけれど。
165cm43kgになってから、確かに身体は軽くなりましたが、基本的に筋肉では無いので何が良いのかはよく解りません。
自分がシンガーソングライターを軸にしていた時は、MAX60kgあり！！！
でも私が作る曲が切ない系統のバラードばかりだったので……曲と見た目の帳尻が合わず。
いつも周りの人に『痩せろ』と言われ続けて来たのですが、そう言われることすらストレスでまた食べてを繰り返し……。
全盛期は、１食でラーメン大盛りにチャーハン、その後にグレープとか、食べるだけ食べ続けていました。
高校生の時もバイト先でのまかないで揚げ物等を食べまくった後、帰宅してご飯とかお菓子とか。
１日６食位食べていました(笑)
もはや一時期は逆に過食症みたいになってたかも。。。
そんなに食べながらも、とにかく何でもいいからどうにかして痩せたい痩せたいと思い続けていた矛盾。
それではここで、ワタクスの華麗なるダイエット遍歴をご紹介致します。
（※年齢が現れます、笑）
・ジム
・アブトロニック
・ターボセル
・炭水化物抜き
・サウナ
・食前みかんorグレープフルーツ
・満腹クッキー
・ウォーキング＆ランニング
・１日１食
・高野豆腐
・金魚運動
・半身浴
・お酢
・サプリメント多種
・水泳
・ドリンク置き換え
・ビリーズブートキャンプ
・コアリズム
・ヒップホップアブス
・りんごダイエット
・レコーディングダイエット
・バランスボール
・当時のマネージャーに毎日体重報告するダイエット
・カスピ海ヨーグルト
etc...
もっと書ききれない程です。
夜中、コアリズムをしてから半身浴をするとか、組み合わせて色々してました。
身体を動かす系統のダンスダイエットは楽しく出来ましたが、足を負傷してから出来なくなりました(笑)
今、そこまでは食べられなくなったのは、胃腸炎で３回入院したのと、脳神経の薬の副作用で、食欲より睡眠欲が物凄く勝っているからです。
一応願いは叶ったけど、薬を飲まなくて良い状態になったら、基本的に太る体質だと思います。
モノマネを始めてからは、御本人の皆様が物凄く細いので『寄せなくては…』とか思うけど、それって別に（１人に特化していないのなら）求められてはいない部分ですよね(笑)
でも、もう刷り込みというかトラウマというか……。
常に『もっと痩せなきゃもっと痩せなきゃ』みたいな変な強迫観念みたいなものだけは未だにどこかに残っている時があります。
大切なのは『自分がどう有るか』であって『人にどう見られるか』じゃないのにね。
何より、身体と心が健康であることが１番大切。
○○依存症になってしまう人は、なんらかのトラウマがあるのだと思うのですが。
物事を大きく捉えた時に思うのは………。
他人ってそうそう人のことまで気にしちゃいない(笑)
そこまで暇じゃ無い(笑)
（良い意味で。）
今思えば。
あぁ、自分、自意識過剰だったんだなって思います。
そう思うとどぉ～でもよくなれたりします。
でも中々そこに到達出来ないから苦しいんですケドね。。。
でもとにかく、何をさておいても、人って生き方そのものが全てに現れますよね。
どんな外見をしていても、中身は隠せない。
隠せてる人もたまにいるけど(笑)メッキは剥がれるもの。
小さなことにとらわれないように気を付けつつ……。
心身共の健康を目指して、今日も行きやぁす～～～(^w^)！！！
※言ってるそばから自意識過剰そうなワタクスの写真と、常に不動なビリケンさん。。。対比(笑)
夏のお祭り営業、色々と楽しみ～～～！
頑張ろうっ。
おにゃぷぅ。
