骨粗しょう症に、チーズを！

定期健診で、骨が、ちょっと・・・　　
そこで、おすすめクリームチーズ。チーズケーキ作ろうかと、思って買ってきたけど、そのまま食べても、おいしいよ。カルシウムとらなくちゃ。でも、これカルシウムはいってないよ、脂質はおおいのに。