最近の私は、ほんとにスローライフになってしまいました。
今月は、入院もしなくてはいけないので、通っていたスポーツクラブをお休みしています。
なので、スポーツクラブの帰りに、行っていたお買い物も、めんどくさくなり行かず、
結局、家にあるもので、食事をすまそうとすると、缶詰や、非常食みたいなレトルト食品になっしまって、、、
食事が充実してないと、やる気がまったくでません。
やる気がでないので、ずっと、WOWOWの映画やドラマや、テニス観戦で、ソファーの上で、固まってます。
当然、お腹もすかず、悪循環。
ひきこもるって、こんな感じなのかなぁ～
すこし、運動しないと、どんどん身体が動かなくなってしまいそうなので、明日から、ストレッチ体操でもしようかなぁ～
