はや、12月です。

もう、一年最後の月になってしまいました。
今年は、おちつかない年でした。

NATSUも働き始め、手がかからなくなったので、
私も、自分の好きなように、思うとおりに生きることにしました。

なので、今年は習い事、いっぱいです。

今日は、ヨガ。

体が硬い私はヨガが、とっても苦手なのですが、
でも、やらないと、もっと硬くなってしまうので・・・
なんとか、頑張って
先生のヨガのポーズをまねしていたら、筋肉痛。

ヨガで筋肉痛なんて、聞いたことありません。
でも、続けることが大切なんです。
すこしづつでも、柔軟性をつけなくては、