うまくいかないこと

歳をとると、経験上いろんなことがわかってくるので、
不満で、いっぱいになることがある。

とにかく、楽して生きたい。と思うようになるので、
相手に対して、こうしてくれれば、よかったのに・・・とか、
ちょっとした言われ方で、不快な気持ちいっぱいになったり、

不満は、いつまでも、いつまでも、心の中に留まり、
雪だるま方式に、大きくなって、ネガティブな妄想にかられる。

50歳過ぎて、トラブルに巻き込まれるのは、
かなりきつい。
精神状態をうまく保つためには、好きなことを
するのが一番。
音楽を聞いたり、歌ったり、踊ったり・・・
おいしいものを食べたり、作ったり・・・
そう、歳をとってからの習い事は、必須。
趣味で、ストレスを解消するのです。

★フランス料理サロンに行ってきました。