困った踵

また、かかとが痛い。

やっと、治ったと思ったら、
体重増加で、また、痛くなってきた。

足が痛くなると、あまり歩けなくなって...
また、太る。
悪循環です。

暑くて、睡眠もうまくとれない。

昨日は、全英オープンゴルフにでていた松山君を
見ていて、寝不足。

とくに、応援しているわけでもないのに、
だらだらと、テレビを夜中まで、見てしまう。
節制した生活が、できない毎日が続いています。