2分間毎のジョギング

　旅に出る時には、機内に持ち込める程度の大きさのスーツケースにします。着替えも最小限にするので大抵はこれで事足りるのですが、日本に帰るとなるといつもたくさん本を買ってしまって、結局余分なバッグが増えてしまいます。

　今回はそれもできるだけ抑えたつもりなんですが、それでもやはりひとつにまとめるのは無理。何とかうまく整理しようとして邪魔になったのが実はシューズ。せっかく日課になるくらい馴染んできたジョギングなので、日本滞在中も続けようと持参したものの、結局使わず終い。なんとまぁ無駄な荷物だったことか。

　正直言うと走るのって苦手だったんですよ。いや、うちの家系はけっこう運動に強くて、国体やインターハイの出場者（中には優勝）までいるんですが、考えてみたら皆短距離走者か球技系。多分長距離の血筋じゃないんでしょうね。

　そこに来て根性無しの（しかも子供の頃は心臓疾患があった）僕なので、長い距離を走るなんて始めから諦めていたのですが、教えられたのがちょっと走っては（早足で）歩き、また走っては歩くというきっかけ作り。何でも最初は２分毎にこれを繰り返すのがいいとのこと。

　でも、時計見ながら走るなんてできないし、第一そんな退屈なことが続くわけがない。
　そこで考えたのが、２分台の音楽を聴くこと。１曲聴きながら走り、次の曲で歩く…

　ところが最近の音楽はどれも長くて、２分台で終わる曲なんて皆無。
　で、たどり着いたのが結局ビートルズです。初期の作品は殆どが２分台。しかもアルバムは14曲入りときているので、これを何枚か続ければいいわけです。
　それにしてもこの短い楽曲の，シンプルながら引き締まった完成度に改めて感心した次第です。何度聴いても飽きないし。



　今日St John’s Woodに行く（音楽とは全然関係ない）用事があって、世界一有名な横断歩道を久々に渡りました。アビーロード・スタジオはscaffoldingに囲まれて惨めな外観になっていましたが、相変わらずの落書きを見るだけでも楽しかったです。
　またいつかあの中に入って仕事したいな。