今月から近くのコミュニティである新しい
体操教室へ。
目 耳の周りのマッサージがとても効果的
と実践しながら教えて貰う。
あ〜何だか 血流がよくなって温かく感じる。
持続性は無いものの 視力も上がるそうな。
そういえば 真夏のような真っ青な空に
もくもくの入道雲がクッキリ！
遠くまでよ〜く見える。
気分 いい。
身体を動かすからと教室のエアコンが凄く
効いていて ひんやり冷え冷え。
外で保育園児が砂ぼこりをあげて遊んでる
けど 直ぐに園に帰るよう。
そりゃそうだわ こんな高温だもの。
体操を終え 外に出ると覚悟はしたものの
もの凄い温度差に参った。
新しい先生は新しい事を教えてくれる。
経験豊富な先生の教室は 満足できて楽し。
