気持ちを切り替えてと。

青梅マラソンから３日が経ちました。
まだ、体調は戻っていませんが、
東京マラソンに気持ちを切り替えて
上手く調整していきたい。

昨日、今日とＴＩＰでトレッドミルに乗りましたが、
まだホントにゆっくりジョグする程度しかできません。

さて、どんな走り方を「東京」でするか考えながら寝ることにしよう～


【今日のＲＵＮ：５ｋｍ　今月のＲＵＮ：５８ｋｍ】