だんだん寒くなって来ました。 2006-11-07 22:55:12 | マラソン 朝、雨が降っていました。 行く頃にはやみましたが、疲れを取るために朝ランはやめておきました。 お昼は風が強かったので、トレッドミルでした。 夜は、筋トレだけでした。 « ちょっとダメージが。。。 | トップ | 今日は出張です。 »
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