今日は、Yさん、Jr達は早々と部活、バスケに行ってしまいました。
私は、やり残しの仕事があったので会社へ。
でも、午後からやれば間に合うので、久しぶりにロングをやってみました。
体調確認しながら、2時間を走りきる目標でスタート。
会社を出発して、50号に出て、玉戸あたりで折り返すコースです。
胸も痛くなく、呼吸も問題ありませんでした。。。最後まで、呼吸は楽でした。
どちらかというと、足の方が先にへたれました。
まーさんの豪邸前を通過するたびに、寄りたくなります。。。今度、寄っていいですかね~。
縁側で、茶でも飲みながらお話したいですね。。。ちょっと、じじくさい?
夏場は、鬼怒川の橋でバテていたので、やっぱり、夏より走りやすいんですね。
距離がわからないので、時間で折り返しました。60分で行けるところまで。。。
玉戸の先のばんどうたろうの信号で折り返し。
帰ってきて計ったら、13.1Kmでした。。。ホントは30Km走がやりたかったのですが。
行き:58’27
帰り:57’44
--------------
1’56’12
26Km:(4’28/Km)でした。。。今は、これが精一杯ですかね。
でも、ノンストップで約2時間を走り切れたので少し自信がついてきました。
やっぱりロングはロードの方が飽きないですね。
それに、ギャラリー(ドライバー)がいるので、結構気合いが入ります。
今度、ロード好きな方がいましたら一緒にお願いします。
そして、いよいよ明日は、小山、佐野マラソンがありますね。
きっと、明日は風は吹かない気がします。。。前と言ってる事が違うじゃん。
小山、佐野マラソンに出場の皆さん、頑張って下さいね。
そうそう、、、昨日、11時頃、会社から帰る途中に、4号線で自転車で走っているボウズさんに会いました。
きっと、飲み会だったんですかね。
なんか、赤い糸を感じるんですけど~、、、えっ、キモイ?
私は、やり残しの仕事があったので会社へ。
でも、午後からやれば間に合うので、久しぶりにロングをやってみました。
体調確認しながら、2時間を走りきる目標でスタート。
会社を出発して、50号に出て、玉戸あたりで折り返すコースです。
胸も痛くなく、呼吸も問題ありませんでした。。。最後まで、呼吸は楽でした。
どちらかというと、足の方が先にへたれました。
まーさんの豪邸前を通過するたびに、寄りたくなります。。。今度、寄っていいですかね~。
縁側で、茶でも飲みながらお話したいですね。。。ちょっと、じじくさい?
夏場は、鬼怒川の橋でバテていたので、やっぱり、夏より走りやすいんですね。
距離がわからないので、時間で折り返しました。60分で行けるところまで。。。
玉戸の先のばんどうたろうの信号で折り返し。
帰ってきて計ったら、13.1Kmでした。。。ホントは30Km走がやりたかったのですが。
行き:58’27
帰り:57’44
--------------
1’56’12
26Km:(4’28/Km)でした。。。今は、これが精一杯ですかね。
でも、ノンストップで約2時間を走り切れたので少し自信がついてきました。
やっぱりロングはロードの方が飽きないですね。
それに、ギャラリー(ドライバー)がいるので、結構気合いが入ります。
今度、ロード好きな方がいましたら一緒にお願いします。
そして、いよいよ明日は、小山、佐野マラソンがありますね。
きっと、明日は風は吹かない気がします。。。前と言ってる事が違うじゃん。
小山、佐野マラソンに出場の皆さん、頑張って下さいね。
そうそう、、、昨日、11時頃、会社から帰る途中に、4号線で自転車で走っているボウズさんに会いました。
きっと、飲み会だったんですかね。
なんか、赤い糸を感じるんですけど~、、、えっ、キモイ?
(まーさん)
ホント、何時も忙しいまーさんですよね。
くれぐれも、無理はしないでたまには『弱音』もはいてくださいね。
まーさんの家は、知っていますよ。
道沿いの家もでかいけど、まーさんの家もでかいじゃないですか~。
今度、ロードの途中でお誘いに伺いますよ。
是非、ロングロードを一緒にやりましょう。
まるさん、もうすっかり復活したようで
相変わらずがんばってますね。
よかったです。
こちらは何かと忙しい???
いや気合いが入らないのかな?
もう今から来年こそはがんばらなくては・・です
またよろしく
そうまるさんまだわたしんち来てないよね
わが家50号線沿いの大きい家ではないです
一本中に入った家です
今度よってくださいお茶の一杯でもごちそうしますよ