何か、ブログの更新も凄く久しぶりの気がします。
せっかちな私は、ちょっと良くなると直ぐに始めてしまうところがあります。
でも、今までは逆療法？で良くなっていたんですが、歳のせいか駄目でした。
おまけに、予想外の痛みが胸に出て、ちょっと、気分も下降線へ。。。
結局、ず～～～っと熱が７度以上あって、油断すると８度オーバーで頭がガンガンする事に。。。
なので、金曜日から今日までは全休でした。
今日は、朝ランに行こうと思っていたのですが、やはり熱が７度以上あったので断念しました。
ランチの時間になって暖かそうなので、軽く走ってみようと思い、のんびりスタート。
胸の痛みが出るのか不安でしたが、ほとんど出ずに走れました。
最後まで走れて、気持ちが良かったです。
ただ、まだスピードを出すのが怖いので、のんびり行きたいと思います。
せっかちな私は、ちょっと良くなると直ぐに始めてしまうところがあります。
でも、今までは逆療法？で良くなっていたんですが、歳のせいか駄目でした。
おまけに、予想外の痛みが胸に出て、ちょっと、気分も下降線へ。。。
結局、ず～～～っと熱が７度以上あって、油断すると８度オーバーで頭がガンガンする事に。。。
なので、金曜日から今日までは全休でした。
今日は、朝ランに行こうと思っていたのですが、やはり熱が７度以上あったので断念しました。
ランチの時間になって暖かそうなので、軽く走ってみようと思い、のんびりスタート。
胸の痛みが出るのか不安でしたが、ほとんど出ずに走れました。
最後まで走れて、気持ちが良かったです。
ただ、まだスピードを出すのが怖いので、のんびり行きたいと思います。
少し復活出来て良かったですね
しかし、無理は禁物ですから、様子を見ながら完全復活して下さいね。
(山ちゃん先生)
どうも、ご心配お掛けしました。
もう、走れなくなっちゃうのかな～？なんて暗くなっていました。
ほんと、風邪も怖いですよね～。。。ちゃんと治せば良いのでしょうけど。(^_^;
今回は、慎重に戻して行きたいと思います。
痛みが出ずに長く走っていられただけで、今日は楽しかったです。
そういえば、今週末は佐野マラソンですよね。
天気は大丈夫そうです。是非、頑張って下さい。
向野大忘年会は、事情があって行けなくなりそうですが、是非、機会があればお付き合いをお願いします。
お互いに良い１年になるように頑張りましょう。
まるさん 血液検査しておいたほうが良いと思います。私が春に病気になったときは血液の数値で状態がわかりました。問題なければ思い切り練習できると思いますので。
(Ｆｕｎａさん)
心配していただいて、本当にありがとうございました。
今度、血液検査をしてもらおうと思います。
今日も、８分目でランチを走りましたが、結構持ちました。
今度、３０Km走を２’０５でやりたいと思いますので、一緒にやりましょう。