今日も良い天気
です。
予報でも、暖かい陽気と言っていました。
さて、今日から『第２回おやま思川ざくらマラソン』のエントリーが開始しました。
この大会、去年はＹさんのレースデビューでした。
場所も近いので今年も出走を考えていましたが、ネットでのエントリーが載らなかったので心配していました。
期日も心配でしたが、、、『かすみがうらマラソン』の１週間前でした。
今年はハーフ（１０Ｋｍコースを２周＋α）もあるのですが、フルの前なので『５Ｋｍ』かな？
でも去年の教訓？から、スタート
が道路になっていました。
でも、ゴールは一緒？。。。距離が短くなったかな？、、、好記録が出るかも？
今年は、給水の缶ジュースはやめて欲しいと思います。
あと気になるのは、５Ｋｍ・１０Ｋｍ・ハーフ全てのスタート時間が『１０：００』なんですけど？。。。間違いですよね。
大会運営の関係者に、ランナーがいないのかな？
今日のランチ
は。。。
意外に走り出しは寒かった～。風もありましたね。
１Ｋｍ：４’３３
２Ｋｍ：４’１４
３Ｋｍ：４’１３
４Ｋｍ：４’２２
５Ｋｍ：４’０４…信号が変わる～。
６Ｋｍ：４’１５
７Ｋｍ：４’２２
８Ｋｍ：４’１８
９Ｋｍ：４’１７
１０Ｋｍ：４’１０…レースペースで終了。
－－－－－－－－－－－
４２’５３
往路：２１’２９
復路：２１’２４
予定のレースペースが結構きつかったので、ちょっと不安になります。
今回の予定は。。。
５キロを２１分で、３０Ｋｍ通過が２時間６分を目標にします。
４０Ｋｍ通過が２時間４９分以内なら、達成出来るかなぁ？
去年の３０Ｋｍ通過は２時間４分１０秒だったので、ちょっと抑え気味に。
です。予報でも、暖かい陽気と言っていました。
さて、今日から『第２回おやま思川ざくらマラソン』のエントリーが開始しました。
この大会、去年はＹさんのレースデビューでした。
場所も近いので今年も出走を考えていましたが、ネットでのエントリーが載らなかったので心配していました。
期日も心配でしたが、、、『かすみがうらマラソン』の１週間前でした。
今年はハーフ（１０Ｋｍコースを２周＋α）もあるのですが、フルの前なので『５Ｋｍ』かな？
でも去年の教訓？から、スタート
が道路になっていました。でも、ゴールは一緒？。。。距離が短くなったかな？、、、好記録が出るかも？
今年は、給水の缶ジュースはやめて欲しいと思います。
あと気になるのは、５Ｋｍ・１０Ｋｍ・ハーフ全てのスタート時間が『１０：００』なんですけど？。。。間違いですよね。
大会運営の関係者に、ランナーがいないのかな？
今日のランチ
は。。。意外に走り出しは寒かった～。風もありましたね。
１Ｋｍ：４’３３
２Ｋｍ：４’１４
３Ｋｍ：４’１３
４Ｋｍ：４’２２
５Ｋｍ：４’０４…信号が変わる～。
６Ｋｍ：４’１５
７Ｋｍ：４’２２
８Ｋｍ：４’１８
９Ｋｍ：４’１７
１０Ｋｍ：４’１０…レースペースで終了。
－－－－－－－－－－－
４２’５３
往路：２１’２９
復路：２１’２４
予定のレースペースが結構きつかったので、ちょっと不安になります。
今回の予定は。。。
５キロを２１分で、３０Ｋｍ通過が２時間６分を目標にします。
４０Ｋｍ通過が２時間４９分以内なら、達成出来るかなぁ？
去年の３０Ｋｍ通過は２時間４分１０秒だったので、ちょっと抑え気味に。