1年ほど前から、
スマホのアプリで日々の歩数を計測しています。
計測を始めてからは在宅勤務の日が多かったので、
記録は低迷していました。
が、先月はずっと出社していたので、
月間歩数の新記録が出ました
このくらいの歩数を
キープしていけるといいと
思います
スマホのアプリで日々の歩数を計測しています。
計測を始めてからは在宅勤務の日が多かったので、
記録は低迷していました。
が、先月はずっと出社していたので、
月間歩数の新記録が出ました
このくらいの歩数を
キープしていけるといいと
思います