8月12日

写真を付け加えました。
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写真の取り込みがまだなので、
とりあえず夜食のメニューだけアップします
後日、写真を追加する予定です。
・北海道産生秋鮭のソテー2.5切れ200g
・冷凍かぼちゃ
・ラフィノース小さじ1/2
・しそ油
・(お食事のあとで)チーズケーキ、スイカ