アクアビクスにはまる

 

ホテルをチェックアウトして、午後から夕方まで、最後の逃亡時間でジムにいった。

ちょうど、プールでアクアビクスの初心者のプログラムがはじまるところで、４５分というから、ちっと長いかな～と躊躇したんだけど、

参加者の皆さんどうも平均７０歳くらい。

ジムの水着で素顔でキャップもしてみんな老いも若きも同じ条件なのに、なぜか平均７０歳と判断した私の着眼点は、顔だった。

しかし・・・・・・・・

皆さんすごいすごい

きれのいい動きホントに７０代か

水中は意外と負荷があり、そんなにテキパキ動けない。だけど、キックしたり腕を優雅にときに激しく動かしたり、飛んだりと、私はあたふただったけどなかなかおもしろかった。

プールから上がる皆さんの姿をみたら、う～～ん、やっぱお顔より足とかしゃきしゃきして、筋肉もついてる

ジャグジーで話を聞いてると、けっこう長くつずけているようだ。（平均７０歳という読みは当っていた！）

う～～ん、継続は力なんだね～

で、私はというと、これ、かなり気に入った泳ぐのはなかなか上達しないけど、これは楽しく続けられそうだし、なにより終わったあと、腕がとても楽だった。

水の負荷が適度に身体全体のリンパの流れを良くしてくれたのかな～

そんな感覚。

逃亡生活の最後はいいもの見っけ～で終わった。

あ～、自宅のＰＣはいいわ～

カエル

カエルは好きじゃないけどこれは食べた。(これはキュウリだしぃ～)
逃亡生活中殆どコンビニで生きていたけど、ダンナッチの誕生日月なので、お茶に来てるＫさんが今一番欲しているであろうと察してか、気楽な家庭料理店に案内してくれた。
気楽とはいっても、そこは料理研究家の卜部さんのお店で、家庭料理なのに品格と優しさのある決め細やかさでほーと感心すること多く、カエルは季節の表現なのだろうけど…
私が早く帰れますようにと掛けてくれたと思っておこう♪その方がよりありがたい事として記憶に残るしさっ♪
さぁ、明日カエル！

今日でラスト

逃亡生活も今日でラスト！
この間したこと。迷走と瞑想。

が、結果、ちょっとハードだった身体を休め、行く前書いたとおり入院でも旅行でもなく徹底した腕の静養メインの８日間になった。この頃ちょっとまちまちになっていたドレナージもこの間は朝と夜必ずやった
(^-^)v
あと二回、無事ゴールするでしょう♪
その成果か大分楽になった。
ビジネスホテルはこういう事に適している場所だなぁ～
そそられるような華やかさもなく、故にホテル内ではやることもなく干渉もされず、結果リンパドレナージに専念。
久々テレビも楽しんだ！家では意外と見ないのだ～
明日はMステ、家でみる事になるけど…なんか録画になりそう…

とにかく身軽で帰ろうヽ(´▽`)/

味見

明日の朝食(^-^)
味は知ってるけど、一応今回の出来って事で一口づつ味見した
(^ .^)y-~~~

気になるリンパ浮腫と移植、そして情報

只今まだ潜伏先のホテル。この逃亡生活中リンパ浮腫が悪化しつつ、またその事に起因してすごく夫婦間でも微妙ないたわりの果ての憎悪？(笑)とでもいうのか色んなことがあって落ち込んでいたけど、その微妙な事はまたゆっくり書くとして、

私の不安どころではないような悲痛な報道もあったりするなかゆっくり身体を休めつつ思った。

食べれず、食べさせてあげられない苦しみに押し潰された若い母親を思うと私の不安など微々たるもの。

無理やり両者を一つの記事にしたのは、情報というキーワード。こんなに溢れたネットの情報のなかで、本当にその人にとって必要な情報は溺れてしまっているのかもしれない。

その辺、今日みたブログ雨上がりでリンパ浮腫の事、母子家庭の人の支援のいくつかの団体など紹介されてます。携帯からの更新なのでリンクはれないけど、ブログの横に雨上がりはリンクしてあるので、是非いってみてください。
頭の片隅にでもこんな事あったな…っていうのが、糸口になって大切なものを得たり失わずに済むかもしれないものね(^-^)

傘兼日傘

逃亡生活中の記念じゃないけど、この期間に梅雨入りしそう。今日も怪しい感じだったし私としたことが日傘を忘れた。で、兼用のを買った(^-^)
遮光１級のグレーに細かな(＞＜)←こんな柄で周りに黒のリボン♪今日は使うことなかったので記念にベッドで広げたら、きゃーっかわいいヽ(´▽`)/
この柄、w(°O°)wこんなのとか、(m'□'m)こんなのでもいいけど、やっぱ゜
+。(*′∇｀)。+゜
こんなのがいいなぁ～水玉っぽい♪

まぁ、そもそも顔文字じゃないんでしょうが…あはは～

心はホロホロ

心はホロホロ。ボロボロじゃないよ～ホロホロ(;o;)
昨日の記事にスーパーマン嵐ちゃんに勝るとも劣らないコメントありがとう_(._.)_まだ沢山書きたい事あるけど腕休めしたいのでレスは後日。
スーパーウーマンの子守唄で寝よm(__)m

ちょっと参ってるかな

ずっと私のペースからしたらハードな日が続いている。腕がだるく、そのだるさが苛立ちをよび、悪化する恐怖となってまた苛立ち、優しく出来ない自分にまた嫌悪する。
こんな不の連鎖。こんな身体どうにでもなればいいと思ってみたり…
周りにすまない。
苦しい日もあるね。

スーパーマンの嵐ちゃん醜い私の気持ちを救ってくれ～(-.-)

ヤバい

寝るためのビジネスホテルなのに１１時には気絶してしまい、今、起きた。これから眠剤飲んでまた寝たいけど、経験上、眠剤といえども万能ではないのだ!!
起きてすぐ飲んでも効かない(;_;)ま、効いたら麻酔レベルで怖いw(°O°)w
ま、少し寝たとはいえ疲れてはいるからストレッチでもして筋肉ほぐして寝るに挑戦してみよ(=・ω・)/

あぁ…うちは向こうにかすかに見えるのに…うちだったら何故かする事いっばいあるのに…

逃亡生活に入る

 

今日から１週間逃亡します！

潜伏先は徒歩数分のホテル。

いや～、マンションの押し入れぶち抜き大作戦！リフォームは、前の家の改修工事の合間でいいかとおもったんだけど、

意外とおおごとのようだし、

第一に、マンションだからお隣、上、下という「近隣住民承諾書」ってのが必要で、そこには、

いつからいつまでとちょんと期間を書かなければならない。

だから、もう、一気にしてしまうことにした。

やっぱホコリとか音とかすごいだろうし、

いくら生活スペースはちゃんと分けるといっても同じ空間のなか、寝泊まりは厳しいしストレスだろうな～てことで、

近くのビジネスホテルをとった。

まさに逃亡生活なのだ！

入院でも旅行でもない。

でも、楽しもう！だって荷物は海外旅行なみなんだからさ～

振りかけ(髪のね)とか一週間となるとけっこう大変さ～

ではでは…ごっそり、いや、ちょこちょこ夜中に帰ってきたりしたてきまたネットにさまよいます(o^o^o)って携帯でもさまようけど(。≧∇≦。)

あなどれない筍

 

京都の長岡京で創業明治１４年とい筍専門店へ行ってきた。

筍は特に好きってわけではないけど、ダンナッチが今月誕生日月なので、あ～筍の季節に生まれたのね～

竹の子ね。筍料理にしよう。創業からして、風格もあり、東京からもわざわざ来る人が多いようで、これはこの機会に１度くらいはってことで、小旅行気分でいってきた。

この長岡天満宮の池は８００年ころからあるらしく、私はそれで創業８００年だとばかり思い込んでいたけど、ありえへんわな～でも、この池に浮かぶ個室が日本版タヒチみたいで先ずは筍よりこれにそそられたってのがホントのところ。

この個室にたどり着くまでにはこんな路地をぬけ、

お出迎えの黒鳥７歳？が１羽いて～

こんな感じ。

部屋の窓から。

とまぁ、雰囲気はとてもよく、筍も美味しかったんだけど・・・・・・

筍ってカサがありすぎ～～

胃にたけのこ１本つきさされた感じの超満腹感。途中からは、チンジャオロースででてこんかな～とか、酢豚の脇でもいいよねとか、言いたいほい台。

やっぱ、筍が主役っての飽きるんだな～

でもでも、ホントひとつずつは美味しかったよん。筍のおさしみは特に美味しかった。

で、唯一筍ではない、ここのもう一つの自慢料理が鯉の飴煮。

ちょっとびっくりする見た目だけど、食材が変わったせいか、初めて食べる鯉は美味しかった。

ぶりとタイの中間みたいで、やわらかく、コラーゲンも多そうだった。

あ～だこーだ、いいながらも、コース最後まできて、〆の筍ご飯。

これまたびっくり！

それまでさんざん筍ずくしだったのに、ご飯にはうす～～いスライスの筍しか入ってない！

ま、もうお腹いっぱいだったからいいんだけど、普通感覚としては筍ご飯は豪華にどかーと筍はいってるかな～と思っていたからやられた。

で、

ここはそういう古い歴史のせいか、給仕をしてくれる中居さんが、「こちら、てんぷらにございます」

とか、「こちら、酢の物にございます」とか、ドラマ仁のさき殿風。そのことを指摘したりして、なんとか満腹をこなして帰ってきたけど、

未だに苦しい。

あなどれない筍。

カサだか野菜は肉より強烈！

けっこう冒険した誕生祝い食事だった。これもまたいい思い出ってことで・・・・

朝採りの筍を思えば、そしてこの深夜の満腹を思えば、１日がかりのお祝いさ～

 

コレステロール

 

いつも疲れているの部類にははいるし、完全虚弱体質なんだけど、

その中でも、時として、体調がいい時がある。

私は乳がん手術以降、なぜか以上な高コレステロール値になり、食事とかの問題ではない体質的な高コレステロールという事で、

薬でコントロールしていた。（なので食事はけっこう自由）

それが、先日の髪の病院での血液検査で、また２４０という高コレステロール値がでたので、薬を変えた。

クレストール２．５という←コレステロールの打ちまちがいではないよん。本当に、クレストールという名の薬。

これ飲んでまだ数日だけど、なんとなく息切れやだるさが軽減した気がする。

高コレステロールは脳梗塞や心筋梗塞の危険リスクでもあるので、がんだけ心配してたらとんだ目に合う可能性もあるのだ！

そういう意味ではこの薬が合ってるのかもしれない。

動悸やめまいや疲れなど、すべてががん治療のせいとはかぎらないからね。

そういう意味では、髪の病院で血液検査してよかった～～

ま、単なる偶然かもだけど、この気温上昇、季節の変わり目でも、身体が楽になってるかな！？って感じるのはそうとういいことだ！

２ヶ月後の検査が楽しみ

痛い人？（追記あり）

 

なんだかね、ピンクに心惹かれた日に、ちょうど家具やさんで目にはいったレースを買ってしまって、

でも、カーテンにするわけでもなく・・・・・・

こんなことになってしまった。(基本、夏のベット周りに使うために買ったんだけど、そのあまりね)

 

自室のクローゼットの入口ドアにリボンまでつけてしまった。

癒されてるのか、痛い人になってるのか、気分はぼ～～っと何かを見捨ててる感じのそう快感。

そのうちはずそう。

全く関係ないけど、今日は暑い。

道をあるきながら探偵気分。

すんごい生い茂った樹。花は真っ赤。なんだろ？っていうよりアスファルトの駐車場のどこからこれだけ生えてるのか？それが気になって、目で追う。

この真ん中の小さい鉢からこんだけ生い茂ってるんだ！すごい～～

とびっくりしながら写真をとっていたら、変な目でみられた。痛い人に見えたのかな～

追記

あ～、ホントに痛い人だわ！

書きたかったのはここから先。

引っ越しで、けっこうなんだかんだ、手をひねる、つまり、ネジをしめたりとか、ゴミ袋とじたりとか、指先を使うことが多く

この頃腕がだるかった。

なので、左利き作戦を実行中！

パスタをぎこちなく左でくるくるできるようになってきたけど、やっぱ人からみたら痛い人なのかもしれない・・・・・・

ちなみにフォークは左利き作戦には最適な見方！

腕はおかげでだいぶ良くなった。

 

手作りピアス

 

なぜか今日はピンクに心惹かれた。

チープなピアスに別ピアスについていたピンクのきらきらを合体させたら

なんということでしょ～

すんごい、お気に入りになった！

この頃、深いブルーに惹かれる日とピンクの日がある。

なんなんだろ～～

れーこーってヤツを飲みながら。

 

大阪では有名なコーヒー店。丸福珈琲。

ここの本店は通天閣の近くで昭和９年創業みたいだけど、私は近場の北浜店の方にいってきた。

れーこーと呼ばれてたアイスコーヒーを飲む。

急に初夏の日差しになった大阪。

そこは、どこから始まったてるのか解らない蔦に覆われた、みどりのカーテンの元祖のような古いビル。

わくわくする。

涼しげ～

北浜や淀屋橋はこうしたレトロかつモダンなビルも多い。大阪繁栄の証のなごりかな。今ではそれをリノベーションして、逆に現代モダンの感覚でおしゃれなお店にしている。

府庁は今でもよくロケに使われたりするらしい。

 

歴史の出来事を物語り人がいて、モノがあって、知ること、認識することは大切。

 

ヒトの長い歴史の中では、ヒトを生けにえにした事も、拷問も残虐な行為もあっただろう。

が、今、この時代の倫理観で考えれば仕方がなかったでは済まされないと理解したからこそ、現代の社会が成り立っているのではないか。

ヒトの餌にヒトを差し出す。そんなことを当時は仕方なかったと言ってかたずけてはならないと、戦後が名残る街並みでふと思った。

良いものを沢山残し愛でることができるのも、その時代への深い尊敬があるからなんだよね～

尊敬は、多くの苦難を乗り越えて時代を紡いでくれたことではないかな。

 

れーこーと言われたアイスコーヒーは「甘い」のを選ぶと決められた甘さで出てくる。ちょっとキツメの甘さは苦みを消すわけではない。

どちらも両立していた。

とてもモダンな味がした。

ビルの中もモダン。

古い石の飾り棚に芍薬が以外な組み合わせだった。

テナント案内とステンドガラスが以外な組み合わせだった。

 

 

ふと思う我が家。

そこらじゅう、今の建材をつかって改修工事をしてる、前の家と今のマンション。

マンションの方は現代バリバリでいいんだけど、前の家はこんな感じにならないかな～

って、土台が違うから無理だよな～～。

半端に古いのだ！出てくるホコリも半端に古いから現場はしんどい～～

たまには、こうして午後れーこーしなくちゃね

 

ところで、れーこーって業界用語みたいなの大阪人はつかってたんだね。

 

いろいろ思考がとびとびの「午後れーこー」の一日であった。