葛藤その２

このひとつ前の「葛藤」の記事でだらだら書いてちょっと思ったんだけど・・・・


以外と、私って保守的！？っていうのぉ～？
親からもらった身体にメスを入れるなんて・・・・みたいなところがある。

だから、もっと年をとって顔がたるんできたりしても、美容外科でリフトアップの手術は
受けられないタイプだと思う。

それは、病気ではなく、年と共に重ねた必然のたるみだから。

でも、今回の乳房再建は違うのよね。

きっと、きっと、
乳房再建は心のどこか・・・・それぞれの心のどこかの機能回復の治療の面も
大きなウエートだとも思う。
そう思うからこそ、再建に対する後ろめたさなんて微塵もない。
でも、心の機能回復に外科的にメスをいれることにまだ慣れてないのね。
なじみが無いと言った方が良いのかな。

だからこの頃の私は「葛藤」などというタイソウな幻に包まれていたのだろう。

でも、治療なんだと思ったら、少し気持が楽になった。（さっきまでのは何なん！！）

残るは、やっぱ怖い～～～～って事につきる。

あのね、それにはちょっとしたトラウマがあるからなの。
ちょうど１年前、ダンナッチが腹部動脈瘤のオペをして、
お腹を縦に、今回の私と同じくらいの長さをガバット切ったの。
その時、だいの大人の男が、まる４日、修行僧のようにスンごい苦しんでいたの。
その病棟では皆お腹を切って、よその部屋からは唸り声まで聞こえてきたりして・・・
だから、「お腹を切る」ってのに、必要以上の恐怖がうえつけられてるのよね～～

私の場合は、ダンナッチと違って、内臓をいじるわけではないから、そんな苦しまない
とは思っているのだけど・・・・・・・

こればかりは・・・・・・・とらうま。　

ま～～ね、今のところ、晴れ　ときどき曇り
ってのが、私の気分かなぁ～～。

この頃の天気みたいね。２３年２月は変化にとんだ天気であったと、
ついでに記しておこう。

葛藤

「葛藤」ってほどタイソウなものでもないのだけど・・・・
ちょっと、ぐずぐず書かせてぇ～～　


もう、来週の今頃はオペを終えて、新しい私になっていることだろう。

新しい、というのは正確ではない表現かもしれない。ここはあえて、そんな屁理屈を
言ってみたいの。

だって、あくまで毎日少しづつ細胞が衰えたり回復したり分裂したりする私の身体にちょっと急速な変化をもたらし、
ちょっと場所をお腹から胸に移動するだけのあくまで私の延長にあるわけだし、
まったく別の人格や体型になるわけでもない。
急に違う顔になったり、いきなり身長が１０センチも伸びたり、なんて事は無いのだ。
と思うよう意識するこの頃。

でも、やはり「新しい」と思ってしまう。

それは、少なくても、お腹に大きな新しいキズができるから。

そんな思いだけが今日はちょっと葛藤となってゆらゆら波打つ感じ。
なんとなく、不安になったりするこの頃。

嬉しくて、嬉しくて、求めて、求めて、求め続けていた再建のはずなのに、
怖いと思ってしまうのは、きっと新しいキズを思うせいなのかなと、自問してみる。

乳がんを切るときは治療のためだった。だからこういう気持ちってなかったけど、
今回、あ～～お腹を切るんだぁ、と思うとちょっと複雑な気持ち。

とりあえず、今の私は元気でどこか悪いわけでもなく、片方の胸がなくても、特段の不便もない。
いつも書いているけど、今の私でも充分自信もある。
なのに、お腹を切る。

一方で・・・・・・

そのお腹のキズを後悔することはきっとこれから先、多分一生無いと思うことにも自信がある。
それは、とりもどしたかった胸がそこにあるから。


でも、胸がまだ無い今、頭の中にめぐるのはお腹のキズだけ。
そんな頻繁に考えているわけではないけど・・・



私が再建を決心した時。
それは、まこつまさんの再建後の胸をみせて頂いて、
自分と同じ状態だったはずの方の胸が見事に取り戻されているその様に、
その現実、その初めての衝撃に自分が失ったものの大きさを実感し、
それを取り戻せる希望に言葉も出ないまま心が激しくゆれたけど・・・・・



今はちょうどその逆の気分なのだろうか。


板のような胸を素通りしてお腹に入るキズだけが、頭の中でクローズアップされている感じ。
だって、まだその胸という「現物」が無いから。

動揺とか、不安とか、そういう言葉ともちょっと違う、
とてもとても不思議な気持ち。

術前ブルーっていうのかな。
いや、ブルーでは無いなぁ。
霧の向うがはっきり見えない足元しか見えない、今の身体しか見えない、新たなキズしか浮かばない、そんな不透明な気持ち。　


きっと来週目覚めたあとは、霧は晴れているだろうことも分かっているのに、
やっぱり私は現物に弱い女なのかしら・・・・・・・。

良い方のイメージトレーニングが上手くできてないんだわ！そのくせ、
悪い方のイメージだけ妙にリアル！


よくわからない不思議な今の、今だけのこの思いをちょっと書き残してみたくなって、
まとまりなく書いてみた。

書きながら、また思考がちょっと外れてきたので、それは別に「葛藤その２」として書くことにしよ～～


しかし、

これって、やっぱ怖いってことなのかなぁ～～　

あ～～、いよいよ迫ってきたってことね。

きゃ～～～～～～

腕の痛み引く

ここ２週間くらいかなぁ～
ずっと突っ張る感じがしていた患側の腕の内側の筋の痛みが
ようやく完全に引けた。

良かった。

手の甲の浮腫みもほぼ引け指の骨が見えるようになった。

良かった。

１キロの重み

ダイエットの日々。
といっても、大きな減量ではないのだけど、現状維持が、もはや今の私にはダイエットなのだ！！

再建前後を写真で残すという「密かな計画」もあるしね。

しかし、めっきり痩せなくなった。
というか、普通にしていたら太ってしまう感じ

なので、しなやかな筋肉をつけ、有酸素運動で体力増進と身体の引き締め効果が
今の最大のダイエットの目的。

そう、全身の脂肪だけで１キロしっかり落としたい！！というのが理想。（お腹は胸のためにちょっと残してね）
しかし、これがなかなか落ちないんだ。
聞いた話では、脂肪のみの１キロって９０００カロリーの消費（マイナス）が必要なんだって！！一日、３００カロリーマイナスできても１カ月かかる。
だが・・・・
１日、３００カロリーなんてそうそうマイナスできるものではない！！
これが現実。

なので、それに近づくべく、１キロの靴履いて歩いてまっす
やや小走りもしてまっす　

腹筋も３０回してまっす　

この成果がようやくじわじわ出てきつつあったのに・・　

ここにきて、寒暖差で体調イマイチだったり、腕が浮腫んでビックリしたりと、
先ずは体力！！と気持ちがダイエットより健康管理、イコール食べる！！へ。
になってきてしまってる。（今日もケンタを食べた。ちょこっとね）

１キロ、増えるのは簡単だけど、落とすのは大変。
あっ、まだかろうじて１キロ、増やしてませんよ！！

それにしても、１キロの重み・・・・あなどれない。

念願のウォークマンも買って、運動には強い見方ね

もうすぐタイムリミット。あ～～、なんかどきどき、そわそわ。

密かな計画・・・・・まぁ、自然体の今、等身大の私が本来の趣旨ですからね。

それなりに、写るでしょう。　

とはいえ、最終期限は３月３日のひな祭りまで延期するか・・・・・・その日、放射線終了記念日だし、入院前日だし、これで決まりかな！（しぶといアタシ）

食べたい衝動

食べたい衝動は24時間もたないなぁ(^o^)／~~

昨日の夕方、酢豚を食べたくなって、でも我慢して(´Д｀)

で、今酢豚は諦め…今年初めからずっと食べたかったケンタの醤唐チキンをかぶり付き♪

４１歳の私

石の上にも３年、じゃないけど・・・
３年って物事がなにかの形となって落ち着いたり、
動きだしたりするにはちょうどいい年数、
ちょうどかかってしまう最低限の年数なのかもしれないな～

パパりんの脳梗塞から３年。
私の心の病からも３年。

ジャ～～ン　
私は復活しましたよん

どう！！
なんとまぁ～、ドクドクしくもぎらぎらでキラキラの良いお顔してるでしょ

これが燃えるわたし、生肉でもばくばくいきそうなオーラでしょ～～
生レバ食べまくり～、すっぽんコラーゲン取りまくり～～

しっかり痩せて、お肌もピ～～ンとハリがあり、イケイケのお顔

４１歳で、再び、もう一度色んな事、一度はあきらめてしまった事、
そんな事に取り組みたいな～って燃えていた時。
気持ちの充実が外見にもよく現れていて好き！

きものも超お気に入りの藤色の糸が織り込まれた亀甲総柄の結城。帯は琉球の紅型ね



季節はうつり、４１歳も後半戦の夏。

相変わらず、気分はイケイケで～

これ、いよいよデジカメ時代に突入ですよん

絽のきものはしっとりと・・・これ無難な組み合わせだけど、以外と好き

この頃から口紅は薄めに艶をタップリに変えてきたのかな～

この時、約４カ月かけて、しっかりと５キロダイエットしました！！
そりゃ～もう頑張ったのよん
昔２０代くらいまでは、２キロくらいなら、ちょと食べないだけでもすぐ落ちていたけど、
この時は、もう代謝も悪く、なかなか大変でした。
それでも、時間をかけて、丁寧に脂肪を落とすダイエットをしたので、
その後、リバウンドもなく過ごしていました。
（抗がん剤以降は、またちょっと違うモード）

食事、運動、この２本柱でしっかり！！ある意味自信ついたかな！！

それに、勉強にも熱中し、凄いパワフルなくらい自分への投資を外見にも頭にも
した頃かな。
若い人に混ざって、色んな刺激を受けて、本当に頑張っていた。

そんな充実の４１歳、年をとることが怖くない、いや、楽しいとさえ思えたのは、
私自身の努力のたまものです！！

きゃはは～～今回は、最後まで攻めの発言ね




今日は気持ちのいい昼間だった。
風は強かったけど、髪が風にちょっとだけなびく？感じの中、
ランチにでかけ、ＪＵＪＵの曲を聴きながら、ドラマの世界で街の中を
歩き、一人の時間をすごした。
ちょっと曇ってきて、グッドタイミングで帰宅し、パソコンいじって、あ～～
ささやかな幸せ
４１歳の私とは無関係な４５歳の私の今日のことです。

うわっ！綺麗

買い物帰りの今。空気が澄んでいて街中の梅が綺麗♪

乳がん・もう一つの痛み

ちょっと、突飛な感じでこのところリンパ浮腫の症状の覚書を書いてきちゃったけど、
実は、私が乳がんと言われたとき、
まだまだ無知だった私は、無知なりに・・・また無知ゆえに、
ちょっと角度の違う心配に心を奪われていた。

それがリンパ浮腫の恐怖。

その当時の情報で目にするのは、
「一生の付き合い」という文字だったり、
「治す方法が無い」というような極論。

これらは、嘘ではないが、やはりちゃんと勉強して調べれば、この言葉の後にはいくつもの
但し書きが付くことも今では分かっている。

それに、もっと嬉しい但し書きも、この先どんどん医学の進歩で増えるかもしれないし、
↑に書いたような極論自体無くなる完全完治の治療法も出てくるかもしれない。

だけど・・・・・

とにかく、私はこのリンパ浮腫のかなりのトラウマになってしまったのは事実。

それで、術後から、も～～、スンごい気をつかってぇ～
術側をかばってきたのです。

それが、ここに来て、再建のオペと同時に、リンパの劣化の具合を調べる
検査もしてしまい、その場所によっては、再建と同時に
リンパ浮腫の外科治療「リンパ管と静脈の吻合術」もやってしまいましょうという
事になった。

そんなんで、リンパ浮腫に対して少しの安心がもてた。　
これはもう大丈夫！平気！完治だ～～！という安心ではなく、いつか、腕が腫れたりしても、その時どうしよ～～、どこの病院に行けばいいの～～　
と、うろたえることの無い態勢が確保できたという安心ね。

でも、実はこれが今のリンパ浮腫をとりまく現状としては一番の大切なポイントなのではないかなぁと、そう思うの。
リンパ浮腫を見てくれる専門科はとても少ないし、故に直ぐに予約も取れないような状態が多い。

常に、自分の腕や体調の変化に敏感であり、変化が起きたときに直ぐ対応できる
事がリンパ浮腫の最善の治療でもあると思うから、診てもらう病院が決まっていること、
カルテを作ってあることが安心なの。

その意味でも、今回の再建に穿通枝皮弁方を選択したことで、
必然とリンパ浮腫の外科治療ともリンクできる結果となったことは、私にとっては
とても良かった。
乳がん当初、同時再建を希望していた私だったけど、それが叶わなかったことで、
再建の道へすすみ、そこからリンパ浮腫の治療にも辿りついたことは、
ああ・・・・これも、私と乳がんとのお付き合いの中での運命だったのね～～　

なんて、思う私。

乳がんという一つの病気だけど、そこから派生する様々な身体の負担は、それ自体がもう一つの病気といっても過言ではないと思う。
抗がん剤の副作用、更年期症状、再建術もしかり。そして、リンパ浮腫。
だけど、こうした事を乗り越える中であんなに恐れ怖がっていたリンパ浮腫への対策の道がいつの間にか付いてきた。


何が良いか、良かったのかなんて、本当に最後まで生きてみないと分かんないな～

だからこの頃、
生きることがおもしろいと思うってのを意識することがいっぱい



てなわけで・・・
今後も突飛にリンパ浮腫の覚書を書いていきます。
覚書って題名は何か別に検討するか・・・・

リンパ浮腫の覚書の続き

昨日、ちょっと昼寝をした。どうも体調がすぐれなかった。
だるい感じ。
起きたら、患側の手の甲が赤ちゃんのように浮腫んでいた。
ぎょっとした。

今まで、二の腕がだるい感じや、健側とのサイズ差が１センチ前後で変化することは
あっても、肘から先はまったく大丈夫だったのに・・・

焦る

リンパドレナージを丁寧にし寝る。

朝もすこし腫れていた。

朝から丁寧にドレナージ。スリーブが心地いい感じで収まった。
スリーブを付けていると、筋の痛みが軽減される。やっぱ、何らかの関係があるのかなぁ。

夕方、スリーブを外すと、手の甲が少し戻っていた、よかった！！

患側の中指のアマカワがキズのままほおっておいたのも影響あるのかなぁ？
しっかり消毒して絆創膏で処置をした。

この頃、リンパ浮腫に対してちょっと気を緩めていたから、また
しっかりみておかなきゃ！！

４０歳の私

さて、いよいよ４０歳！！

のんびり生きましょ～なんて夫婦でいっていたら、人生最大の体重になりました
なんと！普段の平均体重（これ、私の中の理想よりは少し多い）より５キロ増

これ、抗がん剤で浮腫んだ時を除いて、人生で一番体重が増えてた時！

４０歳になって、太ると、なんか、身体のラインに中年が入っているようで、
この写真を見てから、真剣に「復活」への誓いをしましたよん

まだまだ、ここでずるずるコロコロになるわけにはいかない！！と、
のんびりしすぎた生活から、ギアチェンジの時ですね。
そう、そんな風に思えることが、何より、私の心の病とのお別れでもあり、
この頃には、もう安定剤も飲まなくなっていたような・・・

お着物は宮古上布に帯は科布。これをさら～と着こなすには、
細くなくっちゃ！！
科布は凄いハリがあって、ばんばん膨らむの。
でも、とても涼しいし軽いのよん。夏のきものには、日本の自然がつくる魅力と英知（？）がいっぱい。


太っていた年なので、ラインを隠すため！？ってわけでもないけど、
きもののコート姿をアップしちゃおう！

私は、男の角袖のコートみたいに、襟を立てて、首にピッタリ巻きつける感じで
毛ものを巻くような着方が好き

きものの特徴の一つの襟元が見えないから、本当にただのコロンとした人に見えてたりして～

だけどね・・・

この後、私は見事変わりますよん

こうご期待

太陽がいっぱい

病院の裏庭の樹。日射しできらきら。



乳腺の方の病院の外来日の今日。

家を出る時ポストを覗くと、美しくも躍動的なアカヒゲの描かれたポストカードが
春を告げてくれた。

気持ちのいい朝の陽の中、るんるん音楽聞きながら
病院へ。

放射線科の方の主治医に、
再建頑張ってきてね～～
次は綺麗な胸、早くみたいから、来月末に予約しようか～

と、穏やかに診察ってか、談笑？を終え診察室を出る。

あら！！　

そこで待っていたのは、同期入院のさくらちゃん

きゃ～～、ロビーのカフェでまってるわん
とウキウキ突発サクララ

で、ロビーを歩いていると、入院の時、すんごく仲良くなった看護婦さんと偶然の再会。
この看護婦さん、いつもやる気なさそうで、それでいてしっかりする時はしっかり
誰よりもきっちり仕事して、
女友達みたいな感じが好きだった。

彼女も、偶然の再会に「おぉ！！」と喜んでくれ、
もう再建なの～～というと、
きゃ～～っと、女子高ののり

そんなこんなで、病院内はいつになくきらきら

私の気持ちが朝からいくつもの「きゃ～～」できらきら

そんな日だった。

ちょっと覚書

この１週間くらい、患側の腕の筋が痛い。
少しだるい。

なんだろう・・・・？

スリーブがここちいい。

腕の太さは変わらず。左右差１センチ。

密かな計画

昔、エステのＣＭで「ワタシ、脱いだら凄いんです」
って言うのあったけど、

私の場合「脱いだらたいしたこと無いの」
で、

乳がんの手術前、特に胸および、身体を写真に残すなんてこと考えもしなかった。
だけど、以外と、オペの前に記念撮影している人多いのにビックリ！

あ～～、私も撮っておけばよかったとかなり後悔。

私は自分好きだから、「若い頃とか、ヌードとかそれに近いのとか取ってるんじゃない？」
なんて言われることもあるの。（もちろん自分の楽しみ用ですよん）

だけど、「脱いだらたいしたこと無い」から、そんなものも無い。
水着をきた普通の写真くらいさ～

ダンナッチも私に関しては、「着せとく」を前提に見てるから、私の胸が無くなることに
たいして関心はなく、写真とかそんな発想もないの。
まぁ～～、いい加減いい年した夫婦だし・・・・

そんなので、ちょっと後悔してるから、今回は、再建前の今の等身大の私を残しておきたいなぁ～～って思っちゃって

等身大といっても、やっぱ記念撮影の部類ですからね。
一応、出来る限り、綺麗に撮る（写る？）・・・いや、現実それなりに綺麗にもっていきたいわけなのよん
女子心としてね。


で、何度もいうけど、「脱いだらたいしたこと無い」ので、上半身だけでいいんだけど、
お腹の腹筋やウエストライン、アンダーバストのふくらみラインなんかを少しでも綺麗にしておきたいなと思って、鍛えてまっす！！

先日は美容院で髪型も整えたしね、最終期限は今月末かな

あ～～、これ、私自分でタイマーで撮るさ～
今更、誰かになんて（ダンナッチも含め）こっ恥ずかしいからさ～～
うひひ、変な人でしょうね、その時の私を天から見てるお方さまがいたら！



そんなこんななんだけど、一応お腹の脂肪も上等なもの保もたなぁアカンしぃ～
ってことで、友人が早めの激励会で夜は外食が続いたり

ウォークマンふる活躍で運動の励みにしなくっちゃ

食べ放題に耐えられない体

昨日は、若者たちが若者人気スポットの食べ放題のお店に連れて行ってくれた。
連れて行って・・・・なので、もちろんゴチになりました～
お題は、私の術前激励会ってことでね～

食べ放題といったら、これまでビュッフェくらいしか経験なかったけど、
今回は肉肉初めての経験よん

お鍋のお店ね。

お値段のわりには、以外と良い感じの入り口。店内も照明を上手に
つかっていて、よかったわ～～

で、肉ってことで、すき焼き、しゃぶしゃぶ、ともつ鍋があった。
この中から、一つの種類の鍋をえらばなければならない。
ここがミソのその１ね

で、私達が選んだのはしゃぶしゃぶコース
また、この中から、ごまだれ、ポン酢、コチジャン韓国風と選ばなければならない
ここがミソその２ね

さて、やってきました！！
コチジャンしゃぶしゃぶ～　
がんばって特選和牛ってのにしてくれて！！

さ～～、店をつぶす気合いでたべるぞ～～と思い、一気にとりかかったんんだけどね。
お味も美味しく、お肉も良い感じ

しばしの楽しい時間が流れ、
その内誰かが言いだした。（←きっと私かしらん）

ポン酢ほしいな～・・・・・
ごまだれでも食べてみたいなぁ・・・・・・

しかし、ルールでダメ

これは発見！！

しゃぶしゃぶって、一つのたれだと、そうそう食べられるものでもないのね

飽きるというのかな・・・・
そっか！
これが食べ放題のからくりなのね。
私は、普通に、食べ放題の恩恵を受けることなくもう満腹気味。

それでも若い子は追加したりする。

一応私も頑張ってみるがもう無理～～！

で、頑張り過ぎて脂汗がでて、帰りはふらふら

私の身体はありがたいことか、淋しいことか、
「肉」の食べ放題には耐えられない体になっていた・・・・・

ちょっと、淋しさが過る、微妙な気分。
これまた、初めての経験でした・・・・・・・

美容院に行ってきた

自毛デビューしてから、早７ヶ月。

その間ほぼ毎月美容院に行って、カットしている。
伸ばしたいのにカットしている。

だって、前髪だけ伸びないから、後ろと横だけ伸ばすと、ただでさえ面長がよけいに長く見えて変な顔になるの！

仕方ないから、前髪に合わせて毎回その他を切っていきながら、微妙に変化をつけて、それこそ慎重に髪型を作ってきたって感じなのよん。

そして、７回目の今日、ようやく、まぁ、これならわざと（あえて）この髪型をしているのね！と他人様に思ってもらえるかな～～ってくらいにはなってきました

あ・・・・

もちろん、白髪染めとヘッドスパは必ずね

しかしビックリしたのが、その美容院は自毛デビューを機会に通いはじめたのだけど、
カードがポイント制になっていて、支払い金額の１％が１ポイントで付く。

今日みたら、２００９ポイントたまっていた。
つまり、この７回で２００９００円使ったってことだ　

そうなの・・・・・カットなんてほんのちょっとなんだけど、何にこんなにつかっているかというと、シャンプーとトリートメントの買い物。
もう、薄毛が悩みでね・・・・・

しかし、このポイントはあながち嘘は付かなかった！！

せっせと頭皮に優しいものつかって辛抱していたら、少し良くなった気がする

ポイントも髪の毛もチリも積もればの精神ね


えへへ、手術・入院前にちょっと計画もあってね。。。
髪はとりあえず、これでまぁ、良しとしておきましょ！