９時間か１０時間寝た。。。

本日から休み。
出国ピークだのと先週からニュースで聞いていたが、
「いいのう」と思うくらいで、高いだろうに海外でお正月‥‥これもありだな。
そんなくらいで、私は私だい。
海外に行くときは、安い時に行きたいわぁ。

今朝、目覚ましはかけずにいた。
7時に一旦目覚めた。
それから2度ほど寝まして(正確にいうと起き上がれなかったのだ)
疲れからもきてるかもしれないが、血圧が下がってきてるせいかもしれない。

珍しく、長く寝ました。
普段、６時間以内なので、長生きできる睡眠時間をとってません。
長生きする適切な睡眠時間は7～８時間だそうです。

起きたときは、非常に不安定な体でした。
朝食とって、少し目覚めたので、始動開始です。です。