新しいApple Watchに変えた

９月半ばに発表された、iPhoneとApple Watch。

発表されてから渋谷のアップルストアに行ったら、まだショップにはなかった（９月２０日から展示される）

今回発売される黒の色を見たかったので、先週くらいに近くのソフトバンクに行ったら陳列されてたので見た。

その時はどうなんだろ？と思ったけど、ネットのアップルストアで見て、新しい黒にしてみた。

Apple Watchを使い始めて10年経つんだな〜と思った。最初から使ってるもんな。

新しいWatchをiPhoneとペアリングさせて、古いウォッチをペアリングから外す。

iPhoneのバージョンアップをしないとできなかったので、２度ほどアップデートさせてからペアリングしたので少々時間はかかったけど、新しいiPhoneのカレンダーが変わっていたのに驚いた。（え？いつの間に。自動でアップデートにしてるのに）

前にストアに行った時に、iPadをリサイクルしてもらうの売れたのでギフト券があったのと、古いウォッチを下取りに出せるので、価格が上がる前の金額くらいで買えそうだ。

健康大学しながわ2024マスターコースに参加した

「健康大学しながわ」に参加してみた。

連絡を受けた時迷った。あまり気乗りがしなかったからである。

だが、違う環境に身を置くことは悪いことではないので参加してみようと思った。

「腸から始める生活習慣改善」ルネサンスの管理栄養士の方「地域を健康にするための活動のポイント」（中村正和さんの講演）

さらにグループ分けされていたので、活動してることの疑問点や改善点さらに解決へのデスカッション。

などがあり、私くるんじゃなかったと思って話さないで聞き役で行こうと思ったけど始まったら話していた。

そうか、話すことで自分で考える力がよみがえり（違う目線で考えられれる）話すことで脳が活性化するんだな。

あの人の話し方は的を得てる、あの人は声は大きいしはっきりしてるけど何が言いたのかわからない。

など客観的に見ることもできるし、休眠していた脳の中の一部が動き出したという感覚がある。

　　　Look 　　　　 Think 　　 Act
（みんなで見て）みんなで考えて）（みんなで行動する）

ということを掲げてやってる　公益社団法人　地域医療振興協会　ヘルスプrとモーション研究センターの中村正和さんは医師だそうだ。
人相はイマイチとしても公演をしてるんだろうな。人を惹きつける話し方をする。

アンテナ張ってれば、いろんなことが入ってきそうな気がする。

「スオミの話をしよう」を見た

この頃、映画見てないな〜少なくても暑かった時期は見てない気がする。

「スオミの話をしよう」三谷幸喜の作品だからハズレはないだるう。

しかも、俳優のメンツもなかなかだし。

少し期待しすぎだったのか、自分のメンタルのせいなのかイマイチだった。

三谷幸喜の作品を見て、自分のメンタルな部分に何か変化があればいいな〜という期待だったのかもしれない。

少し残念な映画だったと思う。

もしかしたら、今度公開される踊る大捜査戦シリーズのほうが面白いかもしれない。

最近のギバちゃんの役柄から決めつけてはいけないと思うけど、

ギバちゃんは脇役がいいな〜と思ってしまう。

見るかどうかはその時の気持ち次第。