健康大学しながわ2024マスターコースに参加した

「健康大学しながわ」に参加してみた。

連絡を受けた時迷った。あまり気乗りがしなかったからである。

だが、違う環境に身を置くことは悪いことではないので参加してみようと思った。

「腸から始める生活習慣改善」ルネサンスの管理栄養士の方「地域を健康にするための活動のポイント」（中村正和さんの講演）

さらにグループ分けされていたので、活動してることの疑問点や改善点さらに解決へのデスカッション。

などがあり、私くるんじゃなかったと思って話さないで聞き役で行こうと思ったけど始まったら話していた。

そうか、話すことで自分で考える力がよみがえり（違う目線で考えられれる）話すことで脳が活性化するんだな。

あの人の話し方は的を得てる、あの人は声は大きいしはっきりしてるけど何が言いたのかわからない。

など客観的に見ることもできるし、休眠していた脳の中の一部が動き出したという感覚がある。

　　　Look 　　　　 Think 　　 Act
（みんなで見て）みんなで考えて）（みんなで行動する）

ということを掲げてやってる　公益社団法人　地域医療振興協会　ヘルスプrとモーション研究センターの中村正和さんは医師だそうだ。
人相はイマイチとしても公演をしてるんだろうな。人を惹きつける話し方をする。

アンテナ張ってれば、いろんなことが入ってきそうな気がする。