何か運動したいな〜と思い始めていた。
スポーツジムを検索してたら、あるSNSにホットヨガが浮かんできた。
無料体験できるというので、予約して行ってみた。
ホットヨガ専門のところ〜都内ではあっちこっちにみられるところである。
もしかして、汗があまり出ないかもしれないと思ったけど、
レッスンを始めて少したったら、流れるように汗が出た。
よかった、汗腺詰まってない。
汗をかけたのはよかったけど、レッスンが終わりに近づくにつれ、
この気温の中で動くのは体に危険ではないだろうか？と思い始めた。
確かに、メリットも多いのだろうと思う。
体験時にしか使用できないコースがあり、思った通り進められたが、
「持ち帰って、ホットヨガの良さを認識できてからにします」と言って帰ってきた。
私の中でホットヨガスタジオに入会する気はないが、体験はしてよかったな。
