「ズンバ」と言うラテン系のダンスプログラム

ラテン系のいろんな音楽に合わせて、ダンスするプログラム。
「ズンバやってみたら？」と言われたので久しぶりにやってみようかと思い参加した。
今日は、平日だけどお休みで、いつも行っるジムも休館日なので、
泉中央へ→

前回も同じような思いをして辞めたんだった。ズンバ
とフツフツと思い出した。

まったく楽しくなかったわ。
やはり合わない〜と言うことがわかった。
頑張ってクリアしようと言う気にもならなかったので、今後やらないことにした。

ただ、泉中央の「adidasジム&ラン」がいい。
もちろん南光台でもやっていて参加してるのだが、
なんでこんなに違うの？と思うほど。

この「adidasジム&ラン」は、走る人はもちろんだが、走ったと同じようなエネルギーを使うのだそうだ。
私の目的は、左右、同じようなバランスを取れるようになること、体幹、下半身強化、ということかな。