6月27日(月)豚肉の竜田揚げ
長芋とベーコンのバターしょう油
オムレツ(ハム・粉チーズ)
ちくわとピーマンのきんぴら
キャベツと人参のゴマドレサラダ
ごはん(梅おかか)
6月28日(火)照り焼きチキン
ウインナーとキャベツのカレー炒め
ダシ巻き卵
インゲンのゴマ和え
ジャガイモのきんぴら
ごはん(ジャコ*塩昆布)
鶏モモ肉は焼いてから切り分けました。
6月29日(水)豚肉とインゲンの甘辛炒め
ウインナーとズッキーニのケチャップ炒め
小松菜と人参のナムル
キュウリとジャコの酢の物
ごはん(梅ゆかり)
6月30日(木)麻婆春雨
ジャークチキン
ジャーマンポテト(マヨネーズ味)
きんぴらごぼう
ダシ巻き卵
ごはん(ジャコ)
ジャガイモはゆでて、粉ふきいものように水分を飛ばします。
ベーコン玉ネギは炒めて、ジャガイモと合わせて、
塩コショウ、マヨネーズで味付けします。
昨日と今日は総体、
陸上部は学校で2時間ほどお勉強の後、部活をして帰って来るので、
お弁当はいらないのだけど・・・
娘が持って行くというので、
息子の分も作りました。
母はランチでしたから