昨日の晩ごはん
長芋の生ハム巻き
ワサビにおしょう油をチョンとたらして・・・！
ほうれん草のツナポン和え
蒸し鶏チョジャン
鶏モモ肉を酒蒸しに！
コチュジャンを酢でのばして、ニンニク、生姜を混ぜたタレでいただきます。
煮豚
トマトとキュウリのサラダ
栗原さんレシピです。
ラーメン
とんこつしょう油味の生ラーメンは、半玉ずつ。
煮豚をのせて！
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娘はこの土日は、県の記録会で、
ユニバー競技場まで行ってます。
昨日は７時過ぎに帰って来て、
ごはんを食べたらすぐに塾に・・・
１０時半までお勉強して、今朝も５時半に起きて行きました。
いつもフラフラで帰って来てた１年生の頃と比べると、
体力がついたものです
息子も陸上部に入るそうですが・・・
スイミングや空手のように、
部活の時間になると「おなか痛～い
」なんて事にならないように、
頑張ってほしいものです。
とっても不安です