『はて・・？』と考えたら思い当たることがありました。
私のお茶の仲間で、山岳会にも属しているアルピニストがいるんです。
冬の雪山にも登るというのですから、普段、着物姿で楚々とした感じの彼女からは、とても想像つかないのですが・・。
でも、まあ、それはさておいて・・。
そんな彼女がいつも言うのは、体を楽させてはダメということ・・。
私なんかは、いつも、どうしたら楽ができるか・・とばかり考えているのですが、確かに、そのツケは早くも体の衰えとなって現れ始めているようです。
そこで、彼女が言うように、坂があったら坂を上る、階段があったら階段を上る、荷物は手に持つ・・等々を実行することにしました。
ということで、昨日は出かけた折にも、家でも、意識して階段の上り下りをしたのですが、その挙句が、腿の筋肉痛というわけで・・。
まったく軟な自分に『トホホ・・』です。
