つれづれなるままに・・

ビール断ち

夏の暑い頃は本当にビールが美味しかった!!(^・^)

でも、10月の声を聞くとさすがに涼しくなり、それほどビールが恋しいとも思わなくなりました。

これならば、『ビール断ち』を、宣言できるかも・・?

というのも、メタボ対策でダイエットを決意したものの、もともとが食べること大好き人間の私ですから、なかなか効果が現れなくて悩んでいたんです。

ビールとつまみで、すぐ、500~600カロリーになるのですから、これをやめれば大幅カロリー減になるはず・・。

ということで、本日をもって『ビール断ち』を宣言いたします。

コメント一覧

まるた
ビールを断つのもいいけど、その前に間食をやめられてはいかがでしょうか!
sumi
すごい
ビールを断って、献立表を書いて、一年後までに10K減量して、あまりがんばりすぎないでください。
倒れちゃたら、何にもならないよ。
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