ちょこちょこ動き・・

昨夜のＮＨＫテレビ　『ためしてガッテン』　の中で、メタボ対策に有効なものの一つとして「ちょこちょこ動き」というのがありました。
要するに、マメに体を動かせ・・ということなのでしょう。

「動くの嫌い、食べるの大好き・・」でメタボ街道まっしぐらの私ですが、せめて、体を動かすことを心がけようと、今日は朝から張り切って、掃除に取り掛かっています。

でも、まだ半分も終わらないのに、もう、疲れちゃって・・。

まだ、１０時前だけど、コーヒータイムにしよう・・っと。　（＾・＾）