寒暖差

ここのところ寒暖差の激しい天気が続きます。

高齢者の方には、体調を崩される方もいるらしいですが、私もどうも体調がイマイチです。

どちらかと言うと春は、睡眠時間が長くなりがちなのですが、この天候で、よくわからない状態になっています。

とりあえず寝ていますが。

恐らく天候に心身がついていけていないのかもしれません。

今日もお疲れモードなので、早めに休もうと思います。

人間社会だけでなく自然界をを含めて、地球全体が荒れ模様の状態ですが、なんとか生き残りたいと思います。

とりあえず休める時に休んでおこうと思います。

お休みなさ～い！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：もやし焼きそば。
間食：菓子パン。
夕食：雑穀米、モズク、ワカメの味噌汁、金目鯛の干物、フライドポテト、揚げ豆腐、玉葱のサラダ。

今日の天気最高気温９．０℃。最低気温７．３℃。湿度８８％。