もう悟っている！

昔、多分新体道を始めた頃に誰からか聞いたのか、何かの本か記事を読んだのかは、忘れましたが、

実は、私たちは、もう悟っているのです！！

悟ると言うと難行苦行をして、得るものだと一般的には、思われているかもしれませんが・・・・。

私たちは、日常生活で、色々なストレスにさらされたり、住んでいる環境や習慣の中にいます。

悟っている状態を宝石に例えるならその宝石が、それらによって汚れたりしているわけです。

ですからその汚れを取るだけで悟っている状態になるのです。

悟りにも色々な段階があるので、一回悟ったらそれで終わりと言うわけでもありませんが・・・。

またそう言う磨く行為を修行と言うらしいですが、なんか堅苦しいですね！

私がやっている天真体道と瞑想は、そんな堅苦しい事をしないでも自分の宝石を磨けています。

ある意味ありのままの自分でいられるということでしょうか。

最近は、そのように感じます！

日々磨くだけですね！

天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp/

今日の食事
朝食：無し。
昼食：カレーうどん。
間食：ネーブルオレンジ。
夕食：雑穀米、モズク、ワカメの味噌汁、鰻の蒲焼、ポテトサラダ、切干大根、蒸しさつま芋。

今日の天気最高気温２１．６℃。最低気温１４．９℃。湿度９１％。