時間の使い方

社会人になると結構時間の使い方で、悩む人が、多いかもしれませんよね。

私の場合は、中学生くらいからの悩みですね。

やりたい事は、たくさんあるのに、やらなければいけない事も山ほどある。

定年になれば、時間があるかもしれないが、そこまで待てないし、保証も無い。

体力だって今よりも確実に落ちてますからね。

大昔に、時間を有効に使うハウツー本なんかも読みましたが、結局至った結論は、細切れにするという事です。

一つのことを３０分、一時間使うのは、中々難しいですが、５分、１０分なら比較的時間が作りやすいです。

それを一日単位、一週間単位のトータルで、考えれば良いのではないでしょうか。

後は、優先順位と集中です。

その日の気分や、体調、天気や仕事の疲れぐらいで、できる範囲とかも変わってきますし、その辺は、臨機応変にやるしかないと思います。

一日は、２４時間しかないのですから、時間が無いと悩む前に、とにかくやってみることが大事なのかもしれませんね。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：バナナ、リンゴ、みかん。
夕食：雑穀米、モズク、ポトフ風野菜スープ、鮭の醤油焼き、煮豆、煮南瓜、小松菜の炒め煮、ニンニク味噌。
間食：おにぎり。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１４．３℃。最低気温５．８℃。湿度４８％。