21日目

はろーあんです

風邪も少しずつだけど治りつつありますｗ
今日は長女の日本舞踊のレッスンに付き合い
近くの中学校の文化祭のポップコーンの無料チケットを頂いたので
ポップコーンを買いに行きました。
わさびマヨ　キャラメルとココアを買いました。
めちゃくちゃ混んでた

今日の体重：89.4㎏　前日比：-0.5㎏　トータル-3.1㎏

朝：美酢炭酸割り

昼：ラーメン

間：ポップコーン

夜：野菜とささみの天ぷら　ブリ大根　ご飯

エクササイズ
半身浴30分