DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ゆる痩せ26日目

2020-10-28 13:25:00 | ゆる痩せ
はろーあんです

やっと旦那さんがICUを出て
通常病棟の個室に入る事になってたんで
バタバタしてました

暫く、時間がある時に偶に携帯から更新って感じになると思います

今日の体重は91.6kg
先日の投稿からビクとも動かなかった体重
停滞期だったのかも

なんとか減り始めた
前日比:-0.6kg トータル:-2.8kg
今月は色々あり過ぎたし
旦那さんもしんどそうだけど頑張って欲しいし私も旦那さんが帰ってくるまで少しでも綺麗になりたい

ではでは
また更新しますね〜

ゆる痩せ22日目

2020-10-25 00:28:04 | ゆる痩せ
こんばんはあんです

今日も1日中雨でしたね

旦那さんの手術や入院の事もあり
食欲も少しなかったのでやっと落ち着いたと言うか
今日は体重増えてましたねw

今日の体重:92.1㎏ +0.5㎏ トータル:-2.3㎏
なんか停滞期かもしれないんだけど・・・
アラフィフのダイエットなめんなよ的な感じで減らないww


今日は子供達が休みだったので
雨の中さんぽがてらと言う名目で買い物の荷物持ちに
連れ回してましたwww

ホント助かった
いつも旦那さんに車で連れて行ってもらってたので

旦那さんには感謝しかないですね

後PFCバランスってのに興味持ち出して
ちょっとやってみようかなと思います

今日も読んでくれて

ではでは
お風呂入って休みます
お休みなさい

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ゆる痩せ21日目

2020-10-23 23:54:10 | ゆる痩せ
こんばんはあんです
今日は1日中天気悪かったwww


長女ちゃんが校外学習で
いつもより早めに自宅をでなきゃいけなくて
私はお弁当も作らなきゃ行けなくて5:00起きwww

旦那さんがいたら手伝ってくれるんだけど
入院中だからね~

子供を送り出してコロナだしさすがに病院から呼び出しは
ないだろうと思って爆睡モード

電話鳴るwww
あ・・・マジか・・・
看護師さん「今日のお昼から旦那さんが食事をするのでかかりつけの歯科に行って入れ歯を貰って来てICUまで持って来て下さい」

なんですと・・・雨だよお昼って今11時なんですけど・・・

「わかりました・・・」

歯科に電話して

私「すいません○○家内ですけど・・・今日うちの旦那さんの入れ歯が
  出来る予定で受診する予定だったんですが本人が入院してまして
  ICUにいて行けないんですね伺ってもよろしいでしょうか?」

本人の調整がいるとか言われたんだけど・・・
行けないから電話してますけど

結局。主治医の先生に話してくれてなんとかかんとか入れ歯ゲット
タクシーで病院に向かって
ご飯前に届ける事が出来ました

私も病院に届けたい書類もあったのでwww

ここんとこ子供とパパの事で動きっぱなしですww


今日の体重:91.6㎏トータル:-2.8㎏
今月のMAX体重より-2.8㎏減った



読んでくれて

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ブログを休んでた理由

2020-10-22 23:15:18 | 日記
こんばんはあんです
お久しぶりです
いつもブログを読んでくれてる方はありがとうございます!
初めていらっしゃった方もありがとうございます
ゆる痩せダイエット始めて今日で20日目体重は92.1㎏です
MAXの体重が94.4㎏だったので-2.3㎏ですね
減りました。

ブログを休んでた理由なんですが
翌日生理になり浮腫が酷くてテンションが爆下がりして
モチベーションが保てなくなりました

それと旦那さんが急性心筋梗塞になってしまい
心臓が動いてない事と大事な血管が3本あるらしいんですけど
血管が1本完全に詰まっててボロボロで2本は詰まりかけてると
主治医の先生に言われて手術をしました
今はICUから出られない状況で・・・
急性心筋梗塞だと倒れたら3分で死に至るそうです
倒れる前に病院これて良かったねと看護師さんに言われました

子供がまだまだ手の掛かる年齢だし・・・
とまぁ手術って事で家族は何が起こるか分からないので病院にいなきゃ
いけないので・・・2回オペして初日は19:00頃から始まって
夜中の2:00に終わって私が自宅に帰宅したのは3:00
次の日も血管を通すカテーテル手術ホントに辛そうで変わってあげたかった
と色々手続きとかしなきゃ行けなくて多忙でした

って事がありブログは休んでました
ダイエットの記録は別のアプリでやってます

ダイエットを止めてたワケじゃないです
やっぱり痩せないと体に悪いですし
地道に頑張りたいと思います

今後ともよろしくお願いします
ありがとうございます


ゆる痩せ1日目

2020-10-03 16:47:33 | ゆる痩せ
こんばんはあんです
生理になっちゃってウトウトしてたらこんな時間にw
なぜか生理中眠くなるwww


今日の体重:93.6㎏ トータル:-0.6㎏

うわぁ~マジかめっちゃリバウンドwww
結局、ムリなダイエットってリバウンドしちゃいますよね~
バランス良く食べるゆる痩せで頑張ろうと思います

ホント、ストレスに弱いなぁww
8時間ダイエットも飢餓状態で最初の食事しちゃうから
爆食いしちゃったり甘い物食べすぎちゃうし

糖質制限も炭水化物我慢しなきゃいけないし
ご飯もパスタもおうどんも大好きだし一生はムリwww
痩せてもまた太る上自己嫌悪しちゃうので

健康的にキレイに痩せるのが一番ですよね








☆゚.+゚o(>Д<。*)ノ゚+.★ァリガトォ★゚+.ヽ(*。>Д<)o゚+.゚☆
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