DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

つけま

2018-08-27 16:04:26 | 美容


ダイソーでつけま買ったんだけどw

最近の100均のつけまって優秀(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

そんなにはつけまつげ付けないんだけどww

ナチュラルのが۹(๛ ˘ ³˘)۶❤すき

最近気に入ってるのはミッシュブルーミンとのコラボのやつ好き

つけまつげって脆いから丁寧に扱わないとすぐにダメになるんだけどね(* ̄m ̄)プッ

だァには付けなくても付けてもどっちでもいいとか言われるけどね〜笑

私は気分で付けたり付けなかったり

みなさんはどーですか

8時間ダイエット43日目(D34)

2018-06-19 14:29:14 | 美容
はろーあんです
だぁと些細な事でケンカをしてしまいました・・・
なんかそういう時ってあるよねww

まぁ生理前でイライラしてるのかも・・・
やっぱ人間だし不満も出るしね
だからあんまり食欲ないです
アホみたいやけどw

気分転換にだぁがスタバに連れてってくれた
ほうじ茶のフラッペチーノ前から飲みたいっていってたから
かってくれました
今日の体重:90.3㎏ 前日比:-0.5㎏ トータル:-4㎏

食事スタート12:00です

・クレンズヨーグルト

・黒糖ソイラテ
・ベークドミント9粒
・ほうじ茶ラテフラッペチーノ

なんか甘いもんしか食べてへんなぁ~

・糖質0麺の冷やし中華
・ブロッコリー
・アイス黒糖ラテ

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107日目(D8)

2018-02-06 11:43:15 | 美容
はろーはろーあんです
昨日は朝から出ずっぱりで疲れ果てて
ブログ書けなかったので書きますね

昨日はホント大雪で大変でしたw
なんか色々食べ過ぎたかも

朝:ホットドッグ おにぎり 牛肉ときのこの甘煮

昼:チキンバーガー チョレギサラダ カフェオレ

間:ななチキ コアラのマーチ レスカ

夜:揚げ餃子 中華サラダ おにぎり

なんかジャンキーな食事だった
今日は仕事も休みだしおねぇちゃんも大雪で学校休校なので
家でバランス良い食事を心がけたいw

半身浴とストレッチだけは欠かさずやりたいのでやりました
久しぶりにファッション誌買いました
モチベーション上がるといいなぁ
また後で今日の更新もしますね

はじめまして

2017-08-20 13:59:13 | 美容
はじめまして。
ブログもダイエットも中々続かなくて・・・
まぁそうも言ってられないので
ダイエットをちょっと頑張ってみようと思います

50歳くらいには
普通の体型で過ごしたいなぁ・・・

実は去年の今頃
仕事のストレスとか色々重なってめっちゃ過食して
体重108.10㎏もあって
服はキツくなるし大変でした

だからと言ってダァが女として見てくれないって事でも
子供達に嫌われてるワケではないんですけど

自分の中でこのままは嫌だなぁと思ったので

後は友達にダイエットしよって誘われたので
ちょっと頑張ってやりたいと思います