はろーあんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/fe/ae2b6fe7624950b2e9395ba6742791bd.png)
風邪も少しずつだけど治りつつありますw
今日は長女の日本舞踊のレッスンに付き合い
近くの中学校の文化祭のポップコーンの無料チケットを頂いたので
ポップコーンを買いに行きました。
わさびマヨ キャラメルとココアを買いました。
めちゃくちゃ混んでた![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/36/4de7f033485aa83df28ac184177817db.png)
今日の体重:89.4㎏ 前日比:-0.5㎏ トータル-3.1㎏![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/00/854b42f155a0649bf51527b734af5c91.gif)
朝:美酢炭酸割り
昼:ラーメン
間:ポップコーン
夜:野菜とささみの天ぷら ブリ大根 ご飯
エクササイズ
半身浴30分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/fe/ae2b6fe7624950b2e9395ba6742791bd.png)
風邪も少しずつだけど治りつつありますw
今日は長女の日本舞踊のレッスンに付き合い
近くの中学校の文化祭のポップコーンの無料チケットを頂いたので
ポップコーンを買いに行きました。
わさびマヨ キャラメルとココアを買いました。
めちゃくちゃ混んでた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/36/4de7f033485aa83df28ac184177817db.png)
今日の体重:89.4㎏ 前日比:-0.5㎏ トータル-3.1㎏
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朝:美酢炭酸割り
昼:ラーメン
間:ポップコーン
夜:野菜とささみの天ぷら ブリ大根 ご飯
エクササイズ
半身浴30分