葉月 2025

　もう8月！！！！！！

　暑いと忙しい、疲れた〜しか言葉を発さなくなりました。（大袈裟）。

　何十年もこの時期、夏バテに苦しんでいたのですが、今年は初めて（かも）その兆候がありません。

　冷たいものしか食さないのを少し改善したからかしら。アイスコーヒーオンリーをホットコーヒーにしたり、毎日夏野菜&スイカを食べているのが良いのかもしれません。

　毎日、夜暑いので睡眠が深くないのを改善したいところ。

　山形Q定期・演奏会以外は、割とスケジュールに余裕が出そうな今月。

　暑さに負けずに、このまま頑張りますよ。