昨日は朝３時半に起きて仕事。８時過ぎに仕事を終えてから小１時間、二度寝してスッキリ。午前中、ジム通い。今年226回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで３キロ。タイムは20分。ジムと図書館へのラン３キロを合わせ６キロのラン。今年の走行距離は3,061キロ。
クリスマスイブは久しぶりに男の手料理の予定だったけど、奥さんが家族と金曜日から家族旅行に出掛けたので予定変更。午後から都内に出て、今年４回目のサルサ。行ったのは小伝馬町のスタジオJBA。
久しぶりの小伝馬町。ビジネス街なので車も人も少なかった。
行く前にベローチェでコーヒーを一杯飲んで気分転換。古いサルサ友達も合流。
JBAスタジオは週末は昼、夜ともサルサイベントを開催。クリスマスイブも開催。
ビジネス街にあるお洒落なビルの地下一階。
久しぶりのスタジオJBA。
午後２時～６時までイベント。常連さん中心に目勘定で60人以上の来店。満員状態で大盛況。ちらほらノーマスクの人もいたけど、基本的にマスク着用。
３カ月ぶりのサルサだったけど普通に踊れて良かった。難しいテクニックは忘れてしまったけど、基本的な動きは体が覚えている。来年は４回とは言わず10回ぐらいは行きたい。
午後５時過ぎにスタジオを後にして帰宅。奥さんも７時過ぎに帰宅。
昼間、買っておいたショートケーキ食べて、ほっこり。
午後５時過ぎにスタジオを後にして帰宅。奥さんも７時過ぎに帰宅。
昼間、買っておいたショートケーキ食べて、ほっこり。
