昨日から12月入り。一日中、曇りで寒い日だった。
いきなり円高。一時、１ドル＝135円をつけ、約３か月ぶりの円高。クリスマス休暇前に円の買い戻しがあれば130円近くまで円高はあるかも。
仕事を終えてからジム通い。今年211回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、チェストプレス、トーソーローテーションの後、ランマシンで10キロラン。タイムは58分。ジムへの往復ラン２キロを含め、12キロのラン。今年の走行距離は2,892キロ。
夕飯は、昼間、奥さんが仙台まで日帰り旅に行っていたのでお土産に買ってきてくれたジャンボおにぎり。仙台から少し離れたローカルスーパーマーケットで売られている名物らしい。とにかくデカい。
具は４種類。カキ、エビ、鯵フライ、チキン。
チキンは食べきれず、今日、食べる！
カキの具のおにぎり。半分に切って頂きました。
デザートは仙台名物のパイ。
