昨日は午前中、土砂降りだったので自宅で静養。昼飯は内食。２日続きで男の手料理に挑戦。作ったのはドライカレー&トマト・オニオンのマリネ。ドライカレーは今年になってから、よく我が家の食卓に上がるようになったメニュー。多分、作れると思ったのでトライしてみた。奥さんが横で手順を教えてくれながらの料理だったたが、スムーズだった。今は包丁を使って野菜を切るのに慣れるのと、段取りを考えることを身につけることが第１優先。
ニンジンと玉ねぎとみじん切りは人生初だったかも。あまり記憶にない。グリンピースも使った。
完成です。料理開始から完成まで約40分。
午後はジム通い。今年48回目。ランマシンで走る前にプール初利用。１回泳ぐごとに短い休憩をして25メートルのプールを往復９回。平泳ぎで30分かかった。その後、ランマシンで８キロ、１時間ラン。帰る頃には雨が上がっていたので走って帰宅。まだエネルギーは余っていた。いずれ10往復+10キロに引き上げよう。今年の走行距離は1,590キロ。
夕飯は奥さんの家族と総勢７人で安楽亭で外食。毎度、ごちそうさまでした。
昨日のマリーンズ、楽天に惨敗。ジムのランマシンに付いているテレビ三回表から五回裏まで観戦。五回表、無死１塁をダブルプレーで潰したマリーンズ、五回裏に２本の内野安打の後、浅村の３ランホームで流れを引き寄せた楽天。五回の攻撃が明暗を分けた試合。千葉に戻って出直しです。