ジム

本日は

ジムでトレーニング。

トレーナーの先生に、マシーンと筋肉の使い方を教わりながら、動かしましたよ。
体を動かした後は、気分もスッキリ。

訳もなく、 ニコニコしてしまいます。

その後は

お客様と楽しい一時。

マックスマーラーなどの、
可愛いお洋服をコーディネートさせて頂き、お持ち帰りになりました。

おしゃれは気分がアップしますね。

よって波動も上昇です。


夜は
近々弊社から出す

薔薇の香りたっぷりの入浴剤を入れて、

ゆっくり

バスタイム。

普通の入浴剤ではなく、

いらない角質が浮いてきて、

もちもち肌にー。

アトピーの方でもオーケーです。

水分もお肌にぐいぐい入る優れもの。

私は始めに

濡らしたお肌に入浴剤をのせて

くるくる

マッサージ。

そのままお湯につかります。

頭皮も浸けて、

スカルプマッサージ。

色々な使い方で、効果が嬉しいー。

今日は早めに寝ます。

おやすみなさい。

真理子