本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/10(木)

2005年11月10日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 プロテイン
昼 チキンカツ、刺身のカルパッチョ、炒り卵ポテトサラダ、野沢菜漬け、御飯、味噌汁
夜 鮪の刺身、太刀魚塩焼き、小松菜お浸し、クリームソースのパスタ、牛筋煮込み
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