本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

4/26(水)

2006年04月26日 | 本日のメニュー
くもり

目標体重+4.8kg 目標体脂肪率+1.8%

朝 玉子納豆御飯
昼 まかない(炒め物3種類、カレー、焼そば)
夜 大根と水菜のサラダ、穴子鮨、おでん、めかぶ山芋和え、シューマイ

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