本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

6/9(金)

2006年06月09日 | 本日のメニュー
のちくもり

目標体重±0kg 目標体脂肪率+0.2%

朝 豆ごはん
昼 まかない
夜 なし
おやつ シュークリーム

休肝日
コメント
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