本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

12/10(土)

2005年12月10日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+3.8kg 目標体脂肪率+2.2%

朝 なし
昼 カップ焼きそば
夜 龍膳にて セロリ水餃子、ザワークラウト(酢漬け白菜)と春雨の炒め煮、豚スペアリブの甘酢煮、海苔のスープ
夜2 殻つきマカダミアナッツ
コメント
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