本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/16(水)

2005年11月16日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 ジャーミーパン
昼 ボンゴレスパゲティ、鰯と鮭の白子のソテー トマトソース、魚いろいろカルパッチョ、唐揚げと香味野菜のサラダ、洋風かき玉スープ
夜 某所(のまかない含む) 小肌刺身、氷頭なます、子持ち鮎の煮びたし、茹でむかご
夜2 ひじきの炊き込みごはん
コメント
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