11/19(土)

晴れ

朝　プロテイン
昼　サッポロラーメン味七にて　辛味噌ラーメン、しゃけ御飯(小)
夜　麓にて はたの刺身、百合根のしんじょ湯葉包み、鱈の白子の天麩羅、軍鶏の腿肉焼き、ラタテュイユ、山形小茄子漬
夜２　ノートルキュイジーヌにて　厚岸産大浅蜊のボンゴレ