晴れ
朝 プロテイン
昼 天ぷら(きす、穴子、茄子、さつま芋、かぼちゃ、ししとう)、大根と手羽中の煮物、サラダ、御飯、味噌汁
夜 鮪の刺身、ハンバーグ、おくら納豆、キムチ煮込みう雑炊、かぼちゃの煮物
朝 プロテイン
昼 天ぷら(きす、穴子、茄子、さつま芋、かぼちゃ、ししとう)、大根と手羽中の煮物、サラダ、御飯、味噌汁
夜 鮪の刺身、ハンバーグ、おくら納豆、キムチ煮込みう雑炊、かぼちゃの煮物
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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