本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

9/23(金) 秋分の日

2005年09月23日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 御飯、明太子、納豆
昼 プロテイン
夜 海山にて お通し、青魚4種刺身盛り、梅ドレサラダ、土瓶蒸し、たかべの塩焼き
コメント
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