本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/8(月)

2004年11月08日 | 本日のメニュー
くもり

朝 プロテイン
昼 シチュー、パン
夜 〆鯵、牛肉とニンニクの芽の炒め、ひじきの煮物、鰤の照り焼き、ホワイトシチュー
コメント
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